허닭 닭가슴살 곤약볶음밥 맛, 종류, 양, 칼로리! 다이어트식단 유지어트식단 추천 내돈내산 후기

결혼 전에 피나는 다이어트로
아주 잠시 날씬한 몸을 얻었었는데,
결혼하면서 유지를 해보자 하는 맘으로
닭가슴살 곤약볶음밥을 구매해서
저랑 신랑이랑 꾸준히 먹고 있어요!

자꾸 야식이나 치킨, 라면 같은 걸 먹어대서
유지는 커녕 도로 다시 쪄버렸지만
그래도 요요현상으로 이전보다 찌는 사태는
다행히 방지하고 있어요ㅎㅎㅎ

위기감이 들때면 곤약볶음밥을 꺼내곤 하죠^^
저희가 이용하는 브랜드는 허닭이에요

*제 돈으로 구매하고 6개월 이상
직접 먹어본 후 적는 글입니다^^*

요번에 또 재구매를 했는데
맛이 더 다양해진 것 같아요!
총 10가지 맛을 골고루 사봤어요
불닭 김치 카레 갈릭 야채 간장계란
깍두기 닭갈비 새우 불고기

 

요렇게 10개 종류 샀는데
전 깍두기랑 김치, 닭갈비가 젤 맛있어요
역시 빨간맛..자극적인 맛 최고...
(다이어트는 저와는 먼 세상 일)

양은 동일하게 250g씩이고
칼로리는 375~415칼로리 정도로
엄청나게 낮지는 않지만 양이 꽤 돼서
전 이거 먹으면 배가 부르더라구요!
다른 반찬을 안 먹거나 최소화하면
다이어트에 도움될 것 같아요

 

영양소가 골고루 들어가서

건강을 해치지 않을 것 같구요ㅎㅎ

깍두기곤약볶음밥이에요
빨간맛은 역시 진리~ 맛있어요ㅎㅎ
다이어트용 음식이라도 싱겁진 않아요
물론 간이 세지도 않구요

이렇게 계란후라이를 올려먹으면
맛도 업그레이드 되고
더 든든하게 먹을 수 있죠!

닭가슴살이 꽤 많이 들어있어요
이건 간장계란맛인데 솔직히
간장은 어디로 사라졌는지 모르겠네요
ㅋㅋㅋ그냥 야채맛에 계란이
좀 더 많이 들어간 느낌정도였어요

위에랑 또 다른 메뉴에요
이건 갈릭곤약볶음밥입니다
이래봬도 마늘향이 강하게 나요ㅎㅎ

조리는 전자레인지에 4분 돌리거나
후라이팬에 기름 살짝 둘러 볶아주면 돼요
맛에는 큰 차이가 없는 것 같아요!

 

식용유도 지방이니까 다이어트중이라면

전자레인지를 이용하는 게 좋겠네요

작은 후라이팬에 볶아낸 모습이에요
(찌개는...... 유지어트니까...)

양이 꽤 넉넉하죠?ㅎㅎ

첨에는 다이어트랑 유지어트 목적으로
시작한 닭가슴살 곤약밥인데,
맛도 좋고 양도 넉넉해서 사실 요새는 좀
간편식 느낌으로 먹고있어요ㅋㅋㅋ
찌지만 말자 뭐 그런거죠..^^

인터넷으로 구입한 가격이
한개에 1800~1900원정도인데
가격도 괜찮은 것 같아요!!

제가 꾸준히 먹어보고 넘 괜찮아서
블로그에 소개해드려야겠다 싶었어요

요즘 다이어트 음식 진짜 잘 나오잖아요
쉐이크, 간편식, 도시락, 간식 등...

저도 이것저것 먹어봤는데
배가 너무 고프면 간식을 찾게 되더라구요...

곤약볶음밥은 든든하게 한끼를
채울 수 있어서 딱 이걸로 끝낼 수 있어서
그게 젤 좋은 것 같아요^^

다이어트 식단 고민이신 분들께
한 가지 선택지로 추천드려요:-)